Ni tan exigente ni tan libertina: consejos para mantener una dieta saludable este año

Cuando empieza un nuevo año, lo más normal es que se nos antoje fijarnos miles de metas nuevas, que suelen tener que ver con hacer ejercicio todos los días, comer sanísimo, perder diez kilos y aprender dos idiomas. Pero pasan las semanas,… Continuar leyendo

Empieza el 2018 limpiando tu clóset: Qué hacer con la ropa que ya no usas o que está en mal estado

Ya llevamos una semana de 2018 y por si aún no lo hacen, es hora de ponernos las pilas. Al menos, para mí el inicio de un nuevo año significa que debo hacer cambios, de hábitos y agregar nuevos, todo… Continuar leyendo