¿Cómo prepararse para comenzar a hacer ejercicio si nunca he hecho deporte?
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No faltan las chiquillas que no asumen el lechonismo y se sienten culpables después de haber comido muchísima comida el 18. Es el caso de una lectora (que no quiere que la nombre), y que me pidió que le diera algunas recomendaciones para empezar a ejercitarse para poder bajar todo eso que engordó en fiestas…Read More
